|
Пивная диета поможет любителям этого напитка похудеть на пять килограмм за полмесяцаМногим не верится. Ведь почти в каждой диете запрещено принимать алкогольные и газированные напитки. Однако ученые доказали, что в пиве содержится много полезных веществ, а его калорийность на сто единиц меньше, чем калорийность молока. Толстеют не от самого пива, а от того, что в нем содержатся вещества, которые увеличивают аппетит. Соответственно, когда вы больше едите, то можете переедать, а вес увеличивается. Продукты, которые допускает пивная диетаРассмотрим те продукты, которые допускает пивная диета. Допускаются такие продукты: постное мясо, кисломолочные продукты, гречневая крупа, хлеб, рыба, овощи и оливковое масло. Также один раз в неделю можно себе позволить выпить кофе или съесть тридцать грамм черного, горького шоколада. Также запрещено использовать соль и сахар в приготовлении блюд. А меню должно соблюдаться с особой строгостью. ВыводВ пиве находится женский гормон, который влияет на мужчин таким образом, что у них уменьшается растительность, снижается потенция, а у женщин вызывает чрезмерную полноту. Но это, конечно, может произойти в случае неконтролируемого употребления. А этиловый спирт и вовсе приводит к разрушению головного мозга. Поэтому более рекомендованного количества пива в меню пивной диеты принимать не следует.
|
Меню пивной диетыСогласно пивной диете вы должны много пить. Лучше, если это будет негазированная вода или травяной чай. Выпивать, кроме пива, необходимо не менее двух литров жидкости. А лучше около трех. Рассмотрим меню пивной диеты, которого вы будете придерживаться. Плюсы пивной диетыПивная диета имеет как свои плюсы, так и минусы. Рассмотрим их подробнее. При употреблении пива углекислый газ помогает вырабатываться желудочной секреции и улучшает кровоток в важных органах организма. Количество витаминов и питательных веществ в стакане пива почти такое же, как и в стакане апельсинового сока. Горькие вещества, которые находятся в составе пива, помогают стимулировать работу желудка.
Минусы пивной диетыНо есть и другая сторона. Например, горькие вещества, кроме стимуляции работы желудка, еще повышают аппетит. А это может способствовать перееданию. Еще из-за горечи и хмеля появляется пивной живот. А в больших количествах горечь действует, как психоактивное вещество, вызывая галлюцинации.
|